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Mostrando entradas de noviembre, 2016

Influencia de la posición de las escápulas y de la cadera en la activación de algunos músculos del CORE durante el ejercicio de la plancha

Reciente publicación que apunta hacia la influencia de la colocación de las escápulas y de la cadera sobre la activación de la musculatura del core durante el ejercicio de la plancha. Se hipotetiza el papel que juega la fascia toracolumbar, aspecto sobre el que ya estamos investigando. Enhorabuena a todo el equipo. Cortell-Tormo JM 1 ,  García-Jaén M ,  Chulvi-Medrano  I ,  Hernández-Sánchez S ,  Lucas-Cuevas ÁG ,  Tortosa-Martínez J . Influence Of Scapular Position On The Core Musculature Activation In The Prone Plank Exercise. J Strength Cond Res.  2016 Oct 26. [Epub ahead of print] Prone plank is a widely used exercise in core stability training. Research has shown that pelvic tilt plays an important role on the electromyographical (EMG) activation of core musculature. However, the influence of scapular position on EMG activation is currently unknown. Therefore, this study evaluated the influence of scapular position on the core muscles during a prone plank. Surface ele

Influencia de la posición de las escápulas y de la cadera en la activación de algunos músculos del CORE durante el ejercicio de la plancha

Reciente publicación que apunta hacia la influencia de la colocación de las escápulas y de la cadera sobre la activación de la musculatura del core durante el ejercicio de la plancha. Se hipotetiza el papel que juega la fascia toracolumbar, aspecto sobre el que ya estamos investigando. Enhorabuena a todo el equipo. Cortell-Tormo JM 1 ,  García-Jaén M ,  Chulvi-Medrano  I ,  Hernández-Sánchez S ,  Lucas-Cuevas ÁG ,  Tortosa-Martínez J . Influence Of Scapular Position On The Core Musculature Activation In The Prone Plank Exercise. J Strength Cond Res.  2016 Oct 26. [Epub ahead of print] Prone plank is a widely used exercise in core stability training. Research has shown that pelvic tilt plays an important role on the electromyographical (EMG) activation of core musculature. However, the influence of scapular position on EMG activation is currently unknown. Therefore, this study evaluated the influence of scapular position on the core muscles during a prone plank. Surface ele